Leefstijlbegeleiding bij kanker

Kwaliteit van leven verbeteren

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van leefstijl op het ontstaan en de behandeling van kanker. Zo is er bekend dat roken en het gebruik van alcohol invloed heeft op het ontstaan van bepaalde kankers. Een gezond gewicht heeft invloed op het voorkomen van ziektebeelden zoals diabetes, hoge bloeddruk en hart en vaatziekten. Het is bekend dat beweging tijdens de behandeling van kanker een positieve invloed heeft op herstel maar ook invloed heeft op het verminderen van de kans op terugkeer van kanker.

De belangrijkste thema’s van een gezonde leefstijl met invloed op je gezondheid zijn:

  • Beweging
  • Voeding
  • Slaap
  • Ontspanning/stressmanagement

Uit onderzoek blijkt, dat als je deze thema’s positieve aandacht schenkt, de kwaliteit van leven verbetert.

Ik ben opgeleid om jou te begeleiden, te motiveren en te adviseren om tot een gezonde leefstijl te komen. Mocht je specifieke vragen hebben op het gebied van supplementen of ben je geïnteresseerd in coaching op het gebied van voeding of afvallen, dan heb ik een goed netwerk met gespecialiseerde en gekwalificeerde therapeuten waar ik je naar kan verwijzen.

Voor meer informatie zie  -artikel Wereld Kanker Onderzoek Fonds-